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　　慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥，在日常病例中較為常見。所以，預防慢性鼻炎顯得非常必要。

　　如何預防慢性鼻炎，可以借鑒一下“五不要”的做法：

　　1、冷熱交替不劇烈。不要長時間呆在過冷的空調房，進出空調房防治冷熱交替劇烈易引起感冒。

　　2、冰涼飲料少飲：炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知這會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

　　3、刺激食物少食：炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

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　　4、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

　　5、鼻塞不可強擤鼻：鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

　　除此之外，武漢民生耳鼻喉醫(yī)院專家還強調：急性、慢性鼻炎均不可長期大量地濫用滴鼻液，以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。

　　除了掌握生活中的預防外，患者還應在病情發(fā)作時積極地到醫(yī)院做科學治療。傳統(tǒng)的治療方法弊端多，如藥物依賴性強，見效緩慢；藥物利用率低，反復發(fā)作；破壞鼻粘膜，術后留疤痕。據(jù)了解，武漢民生耳鼻喉醫(yī)院采用的“美國杰西低溫等離子療法”能避免傳統(tǒng)治療的弊端，保留鼻腔的生理功能，堪稱是目前治療慢性鼻炎等各類鼻炎的最佳方法，而且六歲以上的小孩都可以接受治療。

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