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     春天天干燥，人的抵抗力下降，為寶寶常備以下幾件簡單的“武器”，能讓孩子遠離疾病。懷孕禁忌

    防干燥利器：加濕器，預防呼吸道疾病。春天天氣本身就干燥，再加上暖氣、空調(diào)的“催化”，空氣會變得更加干燥。為了預防因此導致寶寶呼吸道感染等疾病，建議室內(nèi)放一個加濕器。另外，電腦周圍放盆綠蘿，家里養(yǎng)缸金魚，或者放上一盆水，都可以增加室內(nèi)空氣的濕度。

    出行利器：口罩、帽子，預防感冒、頭疼。中國中醫(yī)科學院的楊力教授指出，出門時，一定要給孩子戴上帽子和口罩，穿上暖和的鞋子。楊力說，頭為諸陽之會，戴帽子不僅能保暖，還可避免發(fā)生風寒感冒、頭痛等疾病。

    防感冒利器：維C泡騰片，對抗身體抵抗力下降。據(jù)美國一家網(wǎng)站報道，維生素C參與氨基酸代謝，有促進鐵吸收、增強免疫力等作用。建議每天控制在100毫克左右，每次不要吃一整片，最好分成4份分次服用。

    零食利器：堅果，強健腎和肺。春季仍寒氣襲人，人體的陽氣很容易受損，所以要特別注意保護陽氣。此時，可以多吃堅果，潤燥保暖，如花生、核桃、板栗、榛子等。

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