睡眠對(duì)身材健康極為主要，同時(shí)睡姿也是很要害的一點(diǎn)，睡姿不僅會(huì)影響到身材的健康，還會(huì)影響到小寶寶們的智力發(fā)育，那么小寶寶們想要智力健康發(fā)育該采用哪種睡眠姿態(tài)呢來聽聽育兒專家的先容。
研討職員倡議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡。白天晝寢或有大人照料時(shí)，再把睡姿調(diào)劑成趴著睡的狀況。寶寶的睡覺房間最好堅(jiān)持恰當(dāng)溫度、濕度跟光芒，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。
胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最天然的自我維護(hù)姿勢，所以寶寶趴睡時(shí)更有保險(xiǎn)感，輕易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)體系的發(fā)育。趴睡還能使寶寶仰頭挺胸，錘煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，增進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能避免因胃部食品倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，打消脹氣。
哪些寶寶不合適趴睡
患先本性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻木的。出游注意 http://www.ci123***/article.php/66015盡量穿淺色、質(zhì)薄、寬松、吸汗透氣的長袖衫為好。寶寶，以及某些病。出游注意夏日陽光強(qiáng)烈，紫外線輻射對(duì)人體皮膚有很大的傷害，出游注意一定要合理安排時(shí)間，盡可能避免午時(shí)外出。態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹小、十二指腸梗阻、先本性巨結(jié)腸癥、胎便壅塞、壞逝世性腸炎、腸套疊跟其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不合適趴著睡。
哪些寶寶很適合趴。出游注意在身體裸露部分應(yīng)涂上防曬霜，過多的暴露在陽光下，會(huì)加快皮膚的老化。睡
患胃食道逆流、梗阻性呼吸道異樣、斜頸等的寶寶，能夠嘗試趴睡，以輔助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情況重大的小孩，必需趴睡。另一種狀態(tài)要特殊留神，幼兒有痰時(shí)，經(jīng)常會(huì)嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食品流出，才可再躺下，否則輕易引起窒息。
結(jié)語：因?yàn)樾律鷮殞毑蛔晕乙庾R(shí)和才能，所以在睡覺時(shí)不會(huì)本人翻身，只會(huì)保持一個(gè)姿態(tài)，因而媽媽們要贊助寶寶調(diào)劑睡覺姿勢。